BIENESTAR

IKIGAI: tu razón de ser

Ikigai es un término japonés que significa «razón de ser”, según los japoneses, todos tienen un ikigai, una razón para vivir.  LEER MÁS

EMOCIONES: SU RELACIÓN CON NUESTRA SALUD

Emoción viene del latin “emotio”, que significa movimiento hacia afuera;  LEER MÁS

GRATITUD: el secreto para TU BIENESTAR

La gratitud es un estado emocional positivo en el que reconocemos y apreciamos lo que vamos recibiendo en la vida. Las investigaciones demuestran que tomarse tiempo para experimentar gratitud puede hacerte más feliz e incluso más saludable.  LEER MÁS

NUESTRO OASIS PRIVADO

A cuántos de ustedes les pasó, en algún momento del día o de la vida, sentir unas ganas inmensas de parar el tiempo? 
Ese deseo de volver a un momento donde todo estaba bien y parecía que iba a seguir así…  LEER MÁS

TERAPIAS HOLÍSTICAS: CÓMO FUNCIONAN?

La Organización Mundial de la Salud (OMS), en su carta fundacional el 1948, LEER MÁS

BIOHACKING: de qué se trata?

Mi camino como la primera biohacker de Argentina comenzó con el bulletproof  LEER MÁS

Ansiedad: CÖMO RECUPERAR LA CALMA

En nuestra sociedad actual cada vez más personas se sienten desbordadas, las razones pueden ser muchas o más bien una sumatoria de diferentes formas de  LEER MÁS

CHARLAS DE BIENESTAR: DOS MUJERES ZEN

Suzanne Powell pasó por Argentina con el objetivo de brindar sus Cursos Zen. 
Con entrada gratuita y una súper concurrencia, una de sus alumnas destacadas fue  LEER MÁS

Aceite de coco: milagro natural

Durante muchos años nos hicieron creer que las grasas eran el peor enemigo de las dietas y de un cuerpo saludable. El 0% grasa era algo que todos los productos querían resaltar y lamentablemente, para compensar la reducción de LEER MÁS

ALMOHADA: sabés cuál elegir?

La elección de una almohada puede convertirse en una tarea no tan simple. Sabés qué tipo de almohada es la más conveniente para vos? LEER MÁS